«НУТРИХАКИНГ» - современный взгляд на здоровый образ жизни.
Нутрициолог (консультант по питанию), фитнес-инструктор - Евгения Чуракова подробно раскрыла ответ на вопрос «А что же такое нутрициология и с чем её едят?»
Примеры из жизни, где путеводной звездой к ЗОЖ стала нутрициология, разбор составов продуктов, которые вы видите на полках в магазинах, почему важно есть с утра, как правильно составить свой рацион в зависимости от времени суток - всё это обсуждалось на просветительской лекции для кванторианцев и кубистов.
Все получили не только порцию полезных знаний, но и полезных вкусняшек для души и тела!
