![](https://static.tildacdn.com/tild3633-3530-4263-b437-643339383539/DSC_3282.jpg)
«НУТРИХАКИНГ» - современный взгляд на здоровый образ жизни.
Нутрициолог (консультант по питанию), фитнес-инструктор - Евгения Чуракова подробно раскрыла ответ на вопрос «А что же такое нутрициология и с чем её едят?»
![](https://static.tildacdn.com/tild3763-3466-4632-a362-353664346365/DSC_3439.jpg)
Примеры из жизни, где путеводной звездой к ЗОЖ стала нутрициология, разбор составов продуктов, которые вы видите на полках в магазинах, почему важно есть с утра, как правильно составить свой рацион в зависимости от времени суток - всё это обсуждалось на просветительской лекции для кванторианцев и кубистов.
![](https://static.tildacdn.com/tild6136-3834-4237-b161-353739376461/DSC_3387.jpg)
Все получили не только порцию полезных знаний, но и полезных вкусняшек для души и тела!